🩸 헌혈의 집 궁금증 Best 10
1. 헌혈하면 건강에 나쁜가요?
아니요! 우리 몸은 비상시를 대비해 여유 혈액을 가지고 있습니다.
헌혈 후 1~2일이면 혈액량이 회복되고, 헌혈 과정에서 새 피를 만드는 조혈 작용이 촉진되어 오히려 건강 체크의 기회가 됩니다.
2. 헌혈 전에는 굶고 가야 하나요?
절대 안 됩니다! 헌혈 전 식사는 필수입니다.
공복 상태에서는 헌혈 후 어지럼증(미립미주신경실신)이 발생할 수 있으니, 평소보다 든든하게 드시고 오세요.
단, 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다.
3. 몸무게 제한이 있나요?
네, 안전을 위해 기준이 있습니다.
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남성: 50kg 이상
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여성: 45kg 이상일 때 가능합니다.
4. 약을 먹고 있는데 헌혈 가능한가요?
약 종류에 따라 다릅니다.
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가능: 비타민, 가벼운 소화제 등
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주의: 아스피린(3일), 여드름 치료제(1개월~영구), 탈모 약(1개월~영구) 등은 기간 제한이 있으니 상담 시 꼭 말씀하셔야 합니다.
5. 헌혈 종류(전혈 vs 성분헌혈)는 무엇이 다른가요?
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전혈: 피의 모든 성분을 채혈 (약 15~20분 소요 / 8주 후 재헌혈 가능)
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성분헌혈: 혈장이나 혈소판 등 특정 성분만 추출하고 나머지는 돌려줌 (약 1시간 소요 / 2주 후 재헌혈 가능)
6. 헌혈하면 병에 걸릴 위험은 없나요?
전혀 없습니다.
헌혈에 사용되는 바늘, 혈액백 등 모든 소모품은 일회용이며 사용 즉시 폐기됩니다.
감염 위험은 0%라고 보셔도 무방합니다.
7. 헌혈 후 운동이나 샤워는요?
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샤워: 가벼운 샤워는 당일에도 가능합니다.
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운동/사우나: 헌혈 당일 격렬한 운동이나 사우나, 찜질방은 피해주세요. 수분 손실이 크고 채혈 부위에서 피가 다시 날 수 있습니다.
8. 술이나 담배는 언제부터 가능한가요?
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음주: 헌혈 당일은 금주하세요. 알코올이 혈관을 확장해 어지럼증을 유발합니다.
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흡연: 헌혈 후 최소 1시간은 참아주세요. 구토나 어지러움을 유발할 수 있습니다.
9. 헌혈증서는 어디에 쓰나요?
헌혈증서는 나중에 본인이나 가족이 수혈을 받을 때, 병원비 중 수혈 비용을 면제받는 데 사용할 수 있습니다.
또한 필요한 곳에 기부하여 소중한 생명을 돕는 데 쓰이기도 합니다.
10. 외국에 다녀왔는데 바로 헌혈할 수 있나요?
입국 후 최소 1개월이 지나야 합니다.
말라리아 위험 지역 등을 다녀오셨다면 그 기간이 더 길어질 수 있으니 방문 전 확인이 필요합니다.
✨ 요약 및 다음 단계
헌혈은 가장 쉬운 생명 나눔이자, 내 건강 상태를 무료로 점검 받는 기회입니다.
💡 지금 바로 할 수 있는 일: 스마트폰에 '레드커넥트' 앱을 설치해 보세요. 내 주변 헌혈의 집 위치 확인은 물론, 가장 빠른 시간으로 예약까지 1분이면 충분합니다!
이 정보가 유익했다면 공유해서 친구들과 함께 헌혈하러 가보는 건 어떨까요?
