2026 니파바이러스 예방 방법
치사율 높은 니파 바이러스, 백신이 없어 예방이 유일한 답입니다.
핵심 수칙 5가지만 기억하세요!
1. 야생 동물(박쥐, 돼지) 접촉 금지
니파 바이러스의 1차 숙주는 과일박쥐이며, 중간 숙주는 돼지입니다.
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유행 지역(인도, 방글라데시, 동남아 등) 방문 시 박쥐 서식지나 돼지 농가 근처에는 가지 않는 것이 좋습니다.
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죽은 동물을 발견했을 때 절대 맨손으로 만지지 마세요.
2. 과일 섭취 전 '세척과 탈피' 필수
박쥐가 먹다 남긴 과일이나 배설물이 묻은 과일을 통해 감염되는 사례가 많습니다.
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세척: 모든 과일은 흐르는 물에 충분히 씻어야 합니다.
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탈피: 가급적 껍질을 벗겨서 먹는 것이 안전합니다.
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확인: 이빨 자국이 있거나 긁힌 흔적이 있는 과일은 과감히 버리세요.
3. 대추야자 수액 등 '생수액' 섭취 주의
해외 일부 지역에서는 나무에서 갓 채취한 대추야자 수액을 즐겨 마시는데, 이는 매우 위험합니다.
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채취 과정에서 박쥐의 소변이나 타액이 섞일 확률이 높습니다.
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반드시 가열 조리된 상태로 섭취하거나 검증된 음료만 마셔야 합니다.
4. 사람 간 전파 차단: 개인 위생
니파 바이러스는 감염된 사람의 비말이나 체액을 통해서도 전파됩니다.
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손 씻기: 외출 후, 음식 먹기 전 비누로 30초 이상 꼼꼼히 손을 씻으세요.
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마스크 착용: 호흡기 증상이 있는 사람과의 접촉을 피하고, 밀폐된 공간에서는 마스크를 착용하는 것이 도움 됩니다.
5. 감염 의심 시 행동 요령
만약 유행 지역 방문 후 고열, 두통, 호흡기 증상이 나타난다면?
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즉시 의료기관을 방문하되, 반드시 해외 방문 이력을 의료진에게 알려야 합니다.
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증상이 나타나면 타인과의 접촉을 최소화하고 자가격리 상태를 유지하세요.
💡 요약하자면
니파 바이러스 예방의 핵심은 "닿지 않고, 씻어 먹고, 조심하는 것"입니다.
백신이 없다는 사실이 무섭게 느껴질 수 있지만, 위 수칙들만 잘 지켜도 감염 위험을 크게 낮출 수 있습니다.
