일본 알프스 아래에서 보내는 조용한 2박 3일 마쓰모토(松本) 자유여행 블로그

안녕하세요.

이번 여행지는 소도시 감성, 일본의 전통과 현대가 고요히 공존하는 곳,
바로 **마쓰모토(松本)**입니다.

많은 분들이 도쿄, 오사카, 교토에 집중하지만,
진짜 일본을 느끼고 싶다면 **'일본의 중심에 가까운 깊은 산 속 도시들'**을 추천드리고 싶어요.
그리고 그중에서도 가장 아름답고, 조용하고, 뜻밖의 감동을 준 도시가 마쓰모토였어요.

📍 마쓰모토는 어디에 있을까?

마쓰모토는 일본 나가노현 중서부, 해발 약 600m 고원지대에 위치한 도시예요.
북쪽엔 일본 알프스(北アルプス), 서쪽엔 가미코치와 노리쿠라, 남쪽엔 스와 호수까지…
자연과 문화가 조화를 이루는 도시로, 여유로운 여행을 즐기기에 정말 좋은 곳이죠.

한마디로 요약하면:
“역사가 흐르는 고성 + 소박한 예술도시 + 일본 알프스의 관문”

🚄 마쓰모토 가는 방법 (교통 완전 정리)

출발지	교통편	소요 시간
도쿄	JR 특급 아즈사호	약 2시간 30분 (신주쿠 출발)
나고야	중앙선 특급	약 3시간
나가노	JR 시노노이선	약 1시간
마쓰모토 공항	국내선 (삿포로/후쿠오카) 운행

🚉 마쓰모토역 도착하면 시내는 도보로 충분히 이동 가능하며,
가미코치, 스와호 등 근교는 버스 or 렌터카가 좋아요.

🧳 마쓰모토 2박 3일 여행 일정 요약

✅ Day 1

마쓰모토성
나카마치/나와테 거리
소바 맛집 & 이자카야 탐방

✅ Day 2

마쓰모토 시립 미술관 (야요이 쿠사마!)
가미코치 or 스와 호수 트립
온천 료칸에서 하루 마무리

✅ Day 3

구 카이치 학교
산책 & 쇼핑
마쓰모토역 → 귀가

🏯 Day 1 – 천년 성과 옛 상인 거리에서 시간 산책

🌸 마쓰모토성 (松本城)

마쓰모토 여행의 핵심이자 상징!
1593년에 세워진 일본의 현존 5대 국보 성 중 하나예요.
검은 외벽에 우뚝 솟은 천수각은 강인하면서도 우아해요.

성 내부는 당시 그대로 보존되어 있어서
경사진 나무 계단을 따라 오르면 총 구멍, 화살 구멍, 망루, 천수에서 보는 풍경까지
진짜 ‘전쟁과 평화의 역사’가 고스란히 느껴집니다.

특히 봄에는 벚꽃, 겨울엔 설경으로 절경이 펼쳐지니 계절마다 꼭 다시 가보고 싶은 곳이에요.

🛍️ 나카마치 & 나와테 거리 산책

🏘️ 나카마치(中町通り)

흰 벽과 검은 목재가 조화를 이루는 전통 ‘구라(蔵)’ 건축들이 줄지어 있어요.
지금은 카페, 소품점, 민예품 가게 등으로 쓰이고 있는데, 정말 감성 넘칩니다.
길거리엔 도자기, 전통 우산, 천연 염색 공방도 보여서 걷는 내내 즐거웠어요.

🐸 나와테 거리

강 옆으로 나 있는 작은 골목.
귀여운 개구리 마스코트가 곳곳에 있고, 와사비 간식, 고로케, 찰떡 같은 먹거리가 많아요.
오래된 책방과 레트로 장난감 가게도 있어서 옛날 기분이 물씬 납니다.

🍜 저녁 – 소바와 사케, 이자카야까지 완벽

메뉴	설명	추천 장소
자루소바	시원한 메밀국수	고야 소바
말고기 사시미	‘바사시’라고도 부름	마츠노야
현지 사케	시원한 물로 빚은 지역 명주	소바집 or 이자카야에서

현지 분위기 물씬 나는 이자카야에서 하루 마무리.
따뜻한 탕과 사케 한 잔에, 마쓰모토의 하루가 스르르 녹았어요.

🎨 Day 2 – 예술과 자연, 그리고 온천의 하루

🎨 마쓰모토 시립 미술관 – 야요이 쿠사마의 고향

세계적인 아티스트 쿠사마 야요이의 고향!
미술관 외벽부터 쿠사마 스타일의 물방울 패턴이 가득해요.
내부에는 회화, 조형물, 사진 등 다양한 작품과
마쓰모토 지역 예술가들의 전시도 함께 운영 중이에요.

미술관 카페도 있어요. 쿠사마 테마 케이크+드립커피 추천 ☕

🌄 자연 여행: 가미코치 or 스와호 중 택 1

🚶 가미코치(上高地)

일본 3대 절경 중 하나.
맑은 강물, 하늘을 찌르는 설산, 짙푸른 숲…
카파바시에서 바라보는 호타카산의 풍경은 말 그대로 “숨멎”입니다.

마쓰모토 버스터미널 → 버스로 약 90분
입산 가능 기간: 4월~11월
트레킹 코스는 1시간 ~ 3시간까지 다양

🛀 스와호 온천 (諏訪湖)

마쓰모토에서 전철로 40분.
호숫가 료칸에서 노천탕에 몸 담그고, 해넘이 바라보며 조용한 힐링 가능.

📚 Day 3 – 근대 일본의 흔적을 따라 걷기

🏫 구 카이치 학교 (旧開智学校)

1876년 개교한 일본 최초의 서양식 초등학교.
르네상스 + 일본 전통 목조건축이 섞여 있는 건물이 너무 매력적이에요.

내부에는 100년 전 교과서, 책상, 그림, 일본 교육의 역사도 전시되어 있어
시간이 멈춘 듯한 교실에서 여행자도 함께 과거로 들어가는 기분이에요.

🛍️ 마지막 쇼핑 – 마쓰모토 감성 기념품

추천 품목	설명	어디서 사요?
쿠사마 야요이 굿즈	노트, 머그, 엽서	시립미술관 굿즈샵
산와사비 소금	소바, 고기용 명품 소금	나카마치 거리
히노키(편백나무) 소품	향, 샤워브러시 등	전통잡화점
메밀국수 선물세트	말린 자루소바	마쓰모토역 쇼핑몰

🎒 마쓰모토역 내 MIDORI 쇼핑센터에서 간단한 간식/선물 구매 가능해서 좋아요!

🏨 숙소 추천

숙소명	분위기	특징
호텔 부엔타이칸	전통 료칸	온천+조식+정원
U Hotel Matsumoto	모던+가성비	역 근처 / 커플 인기
알프스 온천 료칸	자연 뷰 료칸	렌터카 추천

☀️ 계절별 여행 포인트

계절	분위기	추천 포인트
봄	벚꽃 흐드러짐	마쓰모토성 벚꽃길
여름	고원 피서	가미코치 트레킹
가을	단풍 절정	노리쿠라 고원, 스와호
겨울	설경+온천	눈 쌓인 성+노천탕 뷰

✅ 마쓰모토 총평

✔️ 도시 크기가 작아 ‘걸어서’ 여행하기 좋아요
✔️ 역사, 자연, 예술의 균형이 잘 잡힌 여행지
✔️ 지역색 강하고, 음식과 문화가 개성 있어요
✔️ 가미코치, 스와호, 노리쿠라 등 근교 확장성 최고
✔️ 힐링+사색+감성 여행 원하시는 분들께 딱!

마쓰모토는 ‘정적인 감동’이 있는 도시예요.
크게 흔들지는 않지만, 마음 깊은 곳에서 오랫동안 남는 그런 도시.
고성에서 바라보던 하늘, 골목에서 마신 말차 한 잔,
트레킹 끝에 만난 풍경… 그 순간들이 저에겐 오히려 ‘가장 일본다운’ 순간들이었어요.

✨ 일본 여행의 속도를 잠시 늦추고 싶다면,
마쓰모토에서 천천히 걸어보세요.

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